nba 的板凳 3秒区是什么

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3秒区是指3分线内一片深色的矩形区域,在这个区域内,进攻球员不能在此区域内超过3秒,否则将失去球权,nba撤板凳而防守球员在3秒区静止3秒会被吹防守三秒违例,攻方罚一个球(无人站在篮下)之后继续进攻,防守三秒是NBA特有规则,据说是为了限制巴克利而设置的

板凳 就是指不是主力的球员,因为他们正常不首发,成为替补队员。当主力球员疲劳时他们替换上场,其余时间坐在场边板凳上。

3秒区 就是所谓是禁区(一般涂有油漆所以又叫油漆区)防守或者进攻是球员在3秒区内停滞3秒就要被吹罚(算失误不算犯规)防守方3秒违例要罚一球而且还是进攻方的球权,进攻方3秒违例则是要转换球权(手打的大概就是这样了)

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